Полоскание горла соленой водой

Как делать промывание носа

Так как правильно промывать нос солевым раствором ребенку или взрослому — первостепенная задача
, то в первую очередь необходимо выяснить: как, когда и чем лучше проводить такую процедуру.

На сегодняшний день существует довольно много устройств и приспособлений, помогающих очистить нос от патогенного содержимого. Предпочтительнее всего использовать специальный сосуд-лейку. По своему виду он напоминает маленький чайник с узким носиком и удлиненным горлышком. Однако нередко также применяют небольшую спринцовку-грушу. Только пользоваться ею следует очень аккуратно, чтобы не травмировать полость носа.

Вариантов промывания носовой полости немало. Среди них можно выделить несколько наиболее распространенных, доступных и эффективных:

наклонитесь над раковиной, поверните голову немного в сторону и слегка приоткройте рот. В носовой ход, оказавшийся выше, при помощи сосуда-лейки влейте солевой раствор. Жидкость будет вытекать из второй ноздри

Но во время процедуры важно задержать дыхание, чтобы смесь не попала в легкие и бронхи. Затем нужно поменять положение головы и проделать аналогичные манипуляции с другой ноздрей;

слегка запрокиньте голову назад, высуньте немного язык и задержите дыхание

Влейте немного раствора в один носовой ход и выплюньте его через рот. Такой метод используется, когда необходимо очистить носоглотку;

наберите жидкость в ладони, втяните ее ноздрями и вылейте обратно через нос либо рот. Данный способ считается самым простым и легким в применении.

Но так как промыть нос ребенку солевым раствором подобными методами довольно сложно, особенно когда речь идет о малышах дошкольного возраста, то можно воспользоваться более щадящим, но менее эффективным вариантом:

  • попросить кроху лечь на кровать;
  • ввести ему по 5-6 пипеток солевого раствора в каждый носовой ход;
  • через несколько минут ребенок может встать, при этом жидкость с загрязнениями перейдет из носоглотки в ротоглотку.

Конечно, такой метод имеет свои «минусы»: полностью отсутствует механическое промывание полости носа струей воды и малышу приходиться глотать содержимое.

Для получения должного эффекта от очищения носовой полости следует убедиться, что отсутствует заложенность носа. Ведь, если хотя бы одна ноздря «не дышит», терапия может оказаться бесполезной. Более того, после промывания носовой полости на протяжении часа не желательно выходить из помещения, поскольку оставшаяся в пазухах носа вода может привести к переохлаждению и последующему насморку.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа — вопрос, интересующий людей с наступлением холодов. Ведь именно в это время года значительно учащается вероятность развития ринитов и других заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути.

Лучшим средством лечения и профилактики болезней носа является его промывание с помощью раствора соли. Рассмотрим, как сделать солевой раствор для промывания носа и как им пользоваться.

Для соляного раствора необходимы чистая вода и соль, лучше всего морская

Соляной раствор для промывания носа — это эффективное и доступное средство для лечения ринита и гайморита. Для этого не нужно покупать дорогостоящие средства. Все, что нужно для процедуры, — это чистая вода и соль, лучше всего морская.

Промывание носа с помощью солевого раствора убивает множество патогенных микроорганизмов. К тому же под действием такой процедуры происходит дезинфекция полости носа. Промывка очищает ее от накопления слизи, бактерий, это устраняет отек и облегчает носовое дыхание.

Указанная процедура полностью безопасна и не вызывает осложнений. Кроме того, ее можно проводить всем категориям заболевшим: детям, пожилым и беременным. Если делать ее регулярно, она будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Солевой раствор для носа помогает справиться с последствиями острого респираторного заболевания у маленьких детей. Именно они чрезвычайно склонны к простудам. Заражение носовой полости болезнетворными микроорганизмами отрицательно сказывается не только на самочувствии, но и на функционировании различных органов и систем.

Рецепт приготовления раствора — разбавить в 1 ст. воды небольшое количество поваренной или морской соли

Процедура промывания носа будет очень полезной в следующих случаях:

  • острые респираторные заболевания, сопровождающиеся сильным насморком,
  • грипп,
  • фронтит и гайморит,
  • ринит вазомоторного типа,
  • аллергические заболевания, сопровождающиеся сильным ринитом,
  • профилактика простудных заболеваний,

Каждый заболевший простудой может в домашних условиях промыть себе нос, не прибегая к покупке дорогостоящих лекарств.

Рецепты

Морская вода способствует мягкому очищению слизистой от патогенных микроорганизмов. Но необходимо учитывать концентрацию соли в воде. Стоит помнить, что слишком низкая концентрация эффекта не даст, а слишком концентрированный раствор может привести к сильнейшему раздражению слизистой.

Приготовить морскую воду для промывания носа в домашних условиях несложно, сделать это можно разными способами. Выбор рецепта зависит от диагноза и возраста больного.

Слабая концентрация

При помощи такого солевого раствора можно лечить насморк, спровоцированный респираторными заболеваниями и аллергией. Лекарственный состав с малой концентрацией соли можно применять для лечения деток и пациентов, которым нельзя использовать сосудосуживающие средства.

Готовят морскую воду слабой концентрации по такому рецепту:

  • 0,5 литра воды кипятят и слегка остужают.
  • Засыпают в неё чайную ложечку морской соли.
  • Всё хорошо мешают ложкой до растворения крупинок.
  • Раствор процеживают через два слоя бинта.

Пользоваться таким раствором морской соли можно довольно длительное время. Он не вызывает привыкания и не раздражает слизистую носа.

Средняя концентрация

Такой состав не используется для лечения маленьких детей. Это объясняется тем, что у малышей очень нежная слизистая носа. Поэтому может быть сильное раздражение, что только усугубит ситуацию.

Высокая концентрация

Данный раствор морской соли активно применяют для лечения гайморита и прочих синуситов у взрослых. Делают лечебный состав по такому рецепту:

  • Литр воды доводят до кипения и потом немного охлаждают.
  • Засыпают в воду полную десертную ложку соли и хорошо перемешивают.
  • Отцеживают полученный состав через несколько слоёв марли.

Используют морскую воду для промывания носа перед применением лекарственных препаратов. Такой раствор обладает выраженным антисептическим действием, поэтому может применяться даже при гнойном гайморите.

Для профилактики простудных болезней у детей младшего возраста можно использовать морскую воду совсем низкой концентрации. Для этого берут 1/3 чайной ложки соли и разводят в стакане подогретой воды.

Применение морской соли

Продукт используется не только для употребления в пищу, но и в косметологии, народной медицине.

Для похудения

Специя полезна людям, желающим избавиться от лишнего веса. Чудодейственным эффектом она не обладает, однако в комплексе с другими методиками позволяет ускорить процесс похудения.

Работает следующим образом:

  • не задерживает жидкость в организме, препятствует образованию отеков;
  • дает энергию для физической активности;
  • улучшает настроение.

При наружном применении ускоряет ток крови и лимфы, сокращает выраженность целлюлита. Делает кожу гладкой, стимулирует обмен веществ. Наружно применяют в виде солевых ванн, массажа, скрабирования проблемных участков.

Чтобы получить максимальный эффект, следует сочетать солевые процедуры с правильным питанием, регулярной физической активностью

Важно отказаться от курения, употребления алкоголя

Как сделать ванну для похудения с солью смотрите:

ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Ванна для похудения с содой и морской сольюВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Ванна для похудения с содой и морской солью

В кулинарии

Морскую соль можно и нужно употреблять в пищу. В кулинарной практике ее используют как обычную приправу. Ей можно заменить поваренную соль частично или полностью.

Приправу кладут в первые и вторые блюда, салаты, закуски. Подходит для выпечки, начинки для пирогов. Сочетается с мясом, рыбой, овощами, всеми видами круп и макаронами.

Гималайская розовая специя содержит много серы. Она придает необычный вкус яйца с пряными травами. С такой приправой получаются вкусные бутерброды из черного хлеба с маслом.

В косметологии

Продукт активно используется в различных косметологических процедурах, т. к. оказывает положительное воздействие на состояние кожи, волос, ногтей.

  1. Солевые ванны помогают расслабиться после тяжелого дня. В ванну набирают горячую воду, высыпают 250–300 грамм соли. Можно использовать ароматизированную, с добавлением растительных экстрактов. Принимают ванну 15–20 минут. За это время мышцы расслабляются, уходит усталость, повышается настроение.
  2. Солевой скраб борется с целлюлитом, делает кожу гладкой и эластичной. Понадобится 100 грамм морской соли, 50 грамм молотого кофе, 2 ложки оливкового масла. Все смешивают, массу наносят на проблемные участки, растирают кожу легкими движениями. Затем смывают теплой водой.
  3. Маска улучшает цвет лица, убирает черные точки. 2 ложки соли смешивают с оливковым маслом и лимонным соком. Наносят на чистую кожу, через 5 минут смывают теплой водой.
  4. Солевые ополаскивания делают волосы гладкими и послушными, регулируют работу сальных желез, уменьшают жирность кожи головы. В литре воды растворяют 50 грамм морской соли, ополаскивают волосы после мытья шампунем.
  5. Солевые ванночки укрепляют ногти, уменьшают расслаивание и ломкость. Руки или ноги опускают в теплую соленую воду с лимонным соком. Через 10 минут моют, смазывают кремом.

Перед проведением любых косметических процедур следует делать тест на индивидуальную чувствительность, чтобы избежать появления аллергических реакций.

Смотрите, как делать солевой спрей для укладки прически:

СОЛЕВОЙ СПРЕЙ / Крутой стайлинг или смерть для волос ?СОЛЕВОЙ СПРЕЙ / Крутой стайлинг или смерть для волос ?

В народной медицине

Раствор морской соли обладает лечебными свойствами. Он выводит жидкость из тканей, тем самым уменьшает отечность. А также оказывает противовоспалительное, смягчающее действие.

Применяют его в следующих ситуациях:

  1. При заболеваниях горла помогают полоскания солевым раствором. Чайную ложку специи растворяют в стакане теплой воды, полощут горло 3–4 раза в день.
  2. При заложенности носа его промывают солевым раствором 3–4 раза в день. Есть и готовые растворы аптечного производства — «Аквалор», «Аквамарис».
  3. Для облегчения симптомов простуды полезны солевые ингаляции. Сухие ингаляции — специю нагревают на сковороде, дышат воздухом возле нее. Влажные ингаляции — 100 грамм специи растворяют в литре воды, доводят до кипения, дышат паром.
  4. Солевые ванны помогают при лечении псориаза. На ванну понадобится 300 грамм морской соли. Принимают такие ванны через день, курс лечения — месяц.
  5. Боли в суставах уменьшаются после солевых компрессов. 300 грамм специи нагревают на сковороде, высыпают в тканевый мешочек. Прикладывают к больному суставу, держат до остывания.

Перед использованием любых солевых процедур следует исключить индивидуальную непереносимость. Для процедур берут чистый продукт, без добавок и ароматизаторов. Приобрести его можно в аптеке.

Лечим правильно

Как правильно полоскать горло содой, солью и йодом. Пропорции

Чтобы лечение было эффективным, соблюдайте несложные правила:

  • Применяйте для раствора только тёплую воду. Используя горячую воду, вы рискуете получить ожог, холодная вода может усилить воспаление.
  • Используйте только свежеприготовленный раствор. Не стоит оставлять приготовленное средство «на следующий раз».
  • Для лучшего промывания слизистой горла и миндалин медики рекомендуют при полоскании произносить протяжный звук «ы». Это способствует опусканию корня языка и препятствует проникновению жидкости в слуховую трубу или пищеварительный тракт.
  • При случайном заглатывании сода и соль могут спровоцировать нежелательные процессы в желудочно-кишечном тракте, поэтому не допускайте попадания раствора в желудок.
  • Не рекомендуется пить и принимать пищу в течение 20 минут после процедуры.
  • Полоскание должно быть регулярным. При исчезновении симптомов необходимо продолжать лечение до полного выздоровления.
  • Если возникают неприятные ощущения после полоскания горла содой, солью и йодом, пропорции следует изменить, готовьте менее концентрированный раствор.
  • Не занимайтесь самолечением, обратитесь за консультацией к врачу.
Как быстро вылечить горлоКак быстро вылечить горлоКак быстро вылечить горлоКак быстро вылечить горло

Использование содового раствора при лечении детей

  • Не рекомендуется применять соляной или содовый раствор для полоскания детям младше 5 лет. Помните, что слизистые оболочки горла ребёнка намного нежнее и чувствительнее, чем у взрослого, применение раствора может вызвать ожог и ухудшить состояние ребёнка.
  • Не используйте раствор, если ребёнок ещё не умеет полоскать горло, лекарство не должно попасть в желудок!
  • Готовьте менее концентрированный раствор. Достаточно добавить по половине чайной ложки соли и соды и 1 каплю йода на стакан воды.
  • Ребёнок страдает аллергией? Лучше откажитесь от использования йода в растворе.
ВОДА+СОДА+СОЛЬ+ЙОДВОДА+СОДА+СОЛЬ+ЙОД

Использование содового раствора при беременности

Сода и соль считаются безопасными веществами, обработка ими слизистой горла не представляет никакой угрозы. А вот использовать йод при беременности можно только в случае, если у вас нет аллергии или индивидуальной непереносимости. Не рекомендуется использование йода в первый триместр беременности, когда формируется эндокринная система малыша. Избыточное содержание йода в организме матери может негативно отразиться на щитовидной железе ребёнка.

Противопоказанием к применению раствора сода и соли может стать токсикоз на ранних сроках беременности. Применение данных компонентов может усилить проявление токсикоза и спровоцировать рвоту. Если вы решили полоскать горло содой, солью, йодом, пропорции используйте как при лечении детей.

Полоскание горла - доктор КомаровскийПолоскание горла — доктор Комаровский

Помните, что простудные и вирусные заболевания во время беременности, особенно в первый триместр, требуют особого внимания. Любые осложнения могут отрицать повлиять на развитие плода. Поэтому лечение обязательно нужно осуществлять под контролем вашего лечащего врача.

Противопоказания

В целом раствор для полоскания горла из соды, соли и йода является довольно безопасным средством, эффективность которого проверена многими поколениями. Но, как и у любого лекарства, у него имеются свои противопоказания.

Полоскание горла содой и солью не рекомендовано людям, страдающим болезнями сердца. Не стоит применять такой метод лечения при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. При полоскании возможно попадание части средства в желудок, что может осложнить течение болезни. Нельзя использовать для полоскания соду и йод при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов. Не стоит применять соду людям, болеющим сахарным диабетом.

В целом стоит отметить, что раствор соли, соды и йода действительно является замечательным средством, практически безвредным, легкодоступным, недорогим и очень эффективным. Но, используя народные средства при лечении горла, не стоит забывать, что они только снимают симптомы, а потому не могут рассматриваться как основное средство лечение. Обязательно обратитесь к врачу для назначения комплексной терапии.

Применение в косметологии

В состав элитных линий косметики по уходу за лицом, телом и волосами нередко входит морская соль — наиболее популярна в этом смысле продукция Мёртвого моря. Но и применение в домашних условиях той разновидности соли, которая вам доступна, даёт отличные результаты:

  • улучшает обменные процессы в дерме, омолаживает и освежает;
  • очищает и стягивает расширенные поры;
  • лечит прыщи и сглаживает рубцы от них, делает кожу гладкой и матовой;
  • убирает целлюлит;
  • укрепляет волосы, устраняет перхоть;
  • помогает при заусеницах и ломкости ногтей.

Морская соль дарит людям свою красоту

Солевой скраб

Простая масляно-солевая смесь применяется как для очистки лица и тела, так и для обёртываний. Процедура, кроме всего прочего, помогает избавиться от высыпаний и сглаживает рубцы от прыщей.

Применение.

  1. Смешать небольшое количество размолотой морской соли с нерафинированным растительным маслом — обычно используют оливковое, но подойдёт и любое другое масло, которое хорошо воспринимает ваша кожа.
  2. Полученная смесь должна выглядеть как жидкая кашица; её наносят мягкими круговыми движениями, втирая в распаренную кожу на тех участках лица или тела, которые вы хотите «проскрабить».
  3. Такой импровизированный массаж может длиться от пяти до десяти минут, затем маслу дают ещё минут пять на впитывание и смывают тёплой водой.
  4. На проблемных участках или даже по всему телу можно для усиления эффекта применить обёртывание — обернуться пищевой плёнкой и полежать так в расслабленном состоянии; через полчаса плёнку снять, а скраб смыть.

Соль очищает кожу и стимулирует её обновление

Упругость и свежесть — налицо

Большинство эффективных процедур в спа-салоне начинается с солевого компресса на лицо. Такой старт

  • улучшает микроциркуляцию внутри кожи;
  • обеспечивает набухание ороговевшего слоя, от которого пора избавиться;
  • подтягивает контуры щёк и подбородка;
  • сглаживает мелкие морщинки и рубцы.

Солевой компресс — старт многих косметологических процедур

Применение.

  1. Растворить столовую ложку с горкой в 0,5 литра горячей минеральной воды, немного осудить раствор и намочить в нём махровое полотенце.
  2. Аккуратно наложить отжатое полотенце таким образом, чтобы оно покрывало лицо; еще с одним полотенцем можно сделать компресс для шеи и зоны декольте.
  3. Подержать пять минут и сполоснуть тёплой водой — если вы планируете далее делать очистительные и питательные процедуры.
  4. Если же солевой компресс на этот раз был единственной вашей целью, то после него следует умыться холодной водой и протереть лицо кубиком косметического льда, а затем нанести немного увлажняющего крема.
  5. Такие процедуры желательно делать еженедельно.

Массаж солевыми мешочками

Для проведения этой интересной процедуры в домашних условиях понадобится некоторый опыт, но в целом ничего сложного нет. Процедуру выполняют раз в неделю на предварительно очищенной и распаренной коже. Масссаж солевыми мешочками

  • помогает расслабиться, снять нервное и физическое напряжение;
  • хорошо моделирует овал лица;
  • омолаживает кожу и ускоряет обменные процессы;
  • улучшает цвет лица и тургор.

В солевые мешочки для массажа можно капнуть эфирного масла или добавить любимые травы

Применение.

  1. Крупную морскую соль следует немного измельчить и засыпать в солевые мешочки, которые плотно завязать.
  2. Готовые, наполненные солью массажные мешочки немного подержать в тёплом оливковом масла, затем отжать его излишки.
  3. Процедура выполняется одновременно двумя солевыми мешочками, параллельно, по массажным линиям лица и шеи.
  4. Остатки масла промакивают салфетками.

Ванна Клеопатры

На стандартный объём ванны понадобится три столовые ложки соли и не меньше трёх литров молока. Чтобы смягчить воду и усилить полезный эффект, можно добавить ещё до четырёх столовых ложек оливкового масла и несколько капелек того эфира, который вам особенно по душе. При температуре воды не выше 39 градусов длительность процедуры — до получаса, а периодичность — два раза в неделю в течение месяца.

Ванна Клеопатры — почувствуйте себя царицей

Впрочем, такие ванны можно принимать и произвольно, по вдохновению. Они отлично питают, смягчают и омолаживают кожу, подтягивая её в проблемных зонах. Если вы приготовили ванну перед сном, то душ после неё, конечно же, не понадобится.

Об этой статье

Соавтор(ы): :

Andrea Rudominer, MD, MPH
Педиатр и специалист по интегративной медицине

Соавтор(ы): . Доктор Андреа Рудоминер — сертифицированный педиатр и специалист по интегративной медицине из области залива Сан-Франциско. Имеет более 15 лет медицинского опыта, специализируется на профилактике заболеваний, лечении ожирения, лечении подростков и лиц с СДВГ и культурно компетентном лечении. Получила диплом врача в Калифорнийском университете в Дейвисе, окончила ординатуру в Детской больнице Люсиль Паккард в Стэнфордском университете. Также имеет степень магистра здравоохранения по материнскому и детскому здоровью, полученную в Калифорнийском университете в Беркли. Является членом Американского совета по педиатрии, Американской академии педиатрии, Калифорнийской медицинской ассоциации и Медицинской ассоциации округа Санта-Клара. Количество просмотров этой статьи: 9643.

Категории: Здоровье

English:Gargle Saltwater

Español:hacer gárgaras con agua con sal

Italiano:Fare i Gargarismi con l’Acqua Salata

Português:Gargarejar Água com Sal

Deutsch:Mit Salzwasser gurgeln

Français:se gargariser avec de l’eau salée

Bahasa Indonesia:Berkumur dengan Air Garam

ไทย:กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

Nederlands:Gorgelen met een zoutoplossing

한국어:소금물로 가글하는 방법

العربية:الغرغرة باستخدام الماء المالح

中文:用盐水漱口

Tiếng Việt:Súc miệng bằng nước muối

हिन्दी:नमक के पानी से कुल्ला करें (Gargle Saltwater)

日本語:塩水でうがいをする

Печать

Полоскание горла солью – показания для взрослых и детей, приготовление раствора и правильные пропорции

Чем полезно полоскание горла морской солью

  • облегчает работу иммунной системы за счет вымывания слизи;
  • предотвращает заболевания зубов и десен;
  • облегчает боль и жжение в глотке;
  • оказывает противовоспалительный эффект.

Противовоспалительное действие

Показания к применению

Существует ряд медицинских показаний к применению соленой воды для полоскания горла. Их часто используют при простудных заболеваниях, но на этом список не заканчивается. Показаниями к полосканию солевым раствором являются:

Как сделать солевой раствор для полоскания горла

Важной составляющей солевого раствора является жидкость. Категорически запрещается использовать водопроводную не очищенную воду. Она включает хлор, который только раздражает слизистую оболочку горла и ротовой полости

Жидкость должна быть:

Она включает хлор, который только раздражает слизистую оболочку горла и ротовой полости. Жидкость должна быть:

  • теплой, по ощущению ближе к горячей, но не обжигающей;
  • годной для питья – кипяченой или фильтрованной питьевой;
  • для детей более прохладной, ведь они по-другому чувствуют температуру.

Помимо правильной жидкости важно соблюсти пропорции ее с солью. С учетом этого приготовление раствора осуществляется по следующей инструкции:

  • взять стакан теплой кипяченой воды (200 мл);
  • добавить 0,5 ч.л. соли;
  • размешать, дать постоять 5-10 минут, если кристаллы не растворились;
  • если еще остались крупные частички, то стоит процедить раствор, чтобы не поцарапать слизистую рта.

Морская соль для полоскания горла

  • подготовить 200 мл теплой воды;
  • добавить 0,5 ч.л. соли;
  • перемешать, дать постоять пару минут до полного растворения кристаллов.

Раствор соды и соли

  • в стакане воды растворить 1 ч.л. соли;
  • добавить 0,25 ч.л. соды, все хорошенько перемешать;
  • проверить, все ли ингредиенты растворились в воде.

Сода соль и йод от горла

Морскую соль можно не только приобрести в аптеке, но и приготовить похожую с ней по свойствам смесь самостоятельно. Для этого потребуются следующие ингредиенты:

  • теплая вода – 2 ст.;
  • соль – 0,5-1 ч.л.;
  • йод – 2-3 капли;
  • пищевая сода (натрия бикарбонат) – 0,5-1 ч.л.

Как полоскать горло солью

  • наберите в рот достаточное количество раствора;
  • запрокиньте голову и попытайтесь произносить букву «ы», стараясь не глотать соленую воду;
  • полощите таким способом глотку около 30 секунд;
  • сплюньте жидкость, наберите в рот новую порцию раствора, снова повторите описанные выше действий;
  • повторяйте этот цикл на протяжении 3-5 минут.

Длительность процедуры

Особенности полоскания горла солевым раствором в детском возрасте

  • соотношение соли с водой используется то же, что и для взрослых;
  • если в раствор добавляется сода, то ее количество нужно уменьшить в два раза;
  • йод педиатры считают высокотоксичным для детей, поэтому не стоит использовать его для процедуры.

Преимущества и недостатки

Среди всех местных процедур для уменьшения воспаления полоскание горла солью является одним из самых безопасных. Даже возрастные ограничения здесь не слишком строгие. Другие преимущества данной процедуры:

  • можно проводить детям, которые не дают лечить их аэрозолями;
  • разрешена для беременных и пациентом с некоторыми тяжелыми заболеваниями;
  • возможность применения при высокой температуре;
  • отсутствие аллергии.

Хоть полоскание горла солью отличается множеством преимуществ, недостатки у этой процедуры тоже есть. Среди них можно выделить следующие:

  • сложно промыть солевым раствором очаги поражения при хронических гнойных тонзиллитах;
  • при выполнении в домашних условиях сложно отследить эффективность такого лечения.

Противопоказания процедуры

Безвредность и высокая эффективность солевого раствора не означает, что у него нет абсолютных противопоказаний. Использование этого средства запрещено при:

  • заболеваниях пищеварительного тракта, включая гастрит и язву (заглатывание соленой воды может привести к обострению);
  • онкологии;
  • ожогах слизистой носоглотки;
  • туберкулезе;
  • детском возрасте до 5 лет;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы (полоскание солью способно повлиять на водно-электролитный состав крови);
  • высокой температуре тела;
  • токсикозе во время беременности.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Как сделать морскую воду

Вопрос, как сделать морскую воду в домашних условиях волнует многих женщин.

И это понятно, ведь целебные свойства морской воды известны всем. Это не только натуральное лекарство, которое лечит от самых разнообразных болезней: уменьшает аденоиды, избавляет от аллергии, гайморита, и простого насморка. Именно ее используют для полоскания при всех видах ангины, ведь она очищает миндалины и убивает бактерии, и она же поможет избавиться от сыпи. И, самое главное – у морской воды только одно противопоказание: открытые раны и порезы.

Очень часто используется морская вода и в косметических целях. Особенно полезны купания в море женщинам, которые стремятся похудеть, ведь микроэлементы, содержащиеся в морской воде помогают сжигать подкожный жир и отлично справляются с целлюлитом. А ведь это чудодейственное средство еще и омолаживает кожу, успокаивает, снимает усталость – в общем, незаменимое средство для женщин.

Очень повезло тем, кто живет на берегу моря – он круглый год имеет доступ к этому источнику полезных минералов и микроэлементов. А тех, кому повезло меньше, наверное, заинтересует вопрос, как сделать морскую воду. Вы удивитесь, но морскую воду можно сделать даже из водопроводной воды. Правда, если вам нужна вода для полосканий или промывания носоглотки, лучше купить дистиллированную воду или, хотя бы, очистить водопроводную при помощи фильтра. Если же для ванны, обертываний или ванночек, то такие сложности ни к чему. Как видите, вопрос как сделать морскую воду, в значительной степени зависит от того, для каких целей вы собираетесь ее использовать.

Начнем, пожалуй, с морской воды, которую используют для полоскания горла и промывания носоглотки. Ее делают так: берут стакан теплой прокипяченной воды, и добавляют в него столовую ложку натуральной морской соли – и все, морская вода готова. Этот рецепт подходит и для полоскания горла, и для закапывания носа. А еще, для избавления от насморка, можно сделать такую морскую воду, которая мало чем будет отличаться от натуральной: в стакане воды развести пол столовой ложки морской соли (натуральной, без ароматизаторов), пол столовой ложки соды и две капли йода.

Очень помогает морская вода и при псориазе. Для этого в теплую, не выше 37оС, ванную добавляют килограмм морской соли. Мокнут в этой воде где-то пятнадцать минут, затем выходят, и, самое главное, не вытираются, а ждут, когда вода сама высохнет.

Ну и, конечно, всем знакома и всеми любимая вечерняя морская ванна, которая снимает стресс, усталость, уменьшает боли в мышцах и суставах, спасает от целлюлита, укрепляет иммунитет, делает кожу упругой и успешно борется с угревой сыпью. Вот сколько пользы можно принести организму, и при этом не прикладывая практически никаких усилий, ведь сделать себе дома маленькое море очень легко. Во-первых, определитесь, в каком море вам хотелось бы понежиться, и в соответствии с этим выбирайте, как сделать морскую воду. Например, если мечтаете о Черном море – добавляйте в теплую воду 500г. морской соли, если о Мертвом море – смело сыпьте два килограмма, Средиземное – килограмм. К этому «морю» можно добавить столовую ложку пищевой соды и несколько капель ароматического масла.

Если нет времени принимать ванную – сделайте пятнадцатиминутную ванночку для ног с морской водой: в теплую воду добавьте две столовые ложки морской соли. Такая ванночка снимет усталость и увлажнит ваши ножки.

Не забывайте о морской воде, и она обязательно поможет вам всегда оставаться здоровой и красивой.

Как делать промывание носа

Так как правильно промывать нос солевым раствором ребенку или взрослому — первостепенная задача, то в первую очередь необходимо выяснить: как, когда и чем лучше проводить такую процедуру.

На сегодняшний день существует довольно много устройств и приспособлений, помогающих очистить нос от патогенного содержимого. Предпочтительнее всего использовать специальный сосуд-лейку. По своему виду он напоминает маленький чайник с узким носиком и удлиненным горлышком. Однако нередко также применяют небольшую спринцовку-грушу. Только пользоваться ею следует очень аккуратно, чтобы не травмировать полость носа.

Вариантов промывания носовой полости немало. Среди них можно выделить несколько наиболее распространенных, доступных и эффективных:

наклонитесь над раковиной, поверните голову немного в сторону и слегка приоткройте рот. В носовой ход, оказавшийся выше, при помощи сосуда-лейки влейте солевой раствор. Жидкость будет вытекать из второй ноздри

Но во время процедуры важно задержать дыхание, чтобы смесь не попала в легкие и бронхи. Затем нужно поменять положение головы и проделать аналогичные манипуляции с другой ноздрей; слегка запрокиньте голову назад, высуньте немного язык и задержите дыхание. Влейте немного раствора в один носовой ход и выплюньте его через рот

Такой метод используется, когда необходимо очистить носоглотку; наберите жидкость в ладони, втяните ее ноздрями и вылейте обратно через нос либо рот. Данный способ считается самым простым и легким в применении

Влейте немного раствора в один носовой ход и выплюньте его через рот. Такой метод используется, когда необходимо очистить носоглотку; наберите жидкость в ладони, втяните ее ноздрями и вылейте обратно через нос либо рот. Данный способ считается самым простым и легким в применении.

Но так как промыть нос ребенку солевым раствором подобными методами довольно сложно, особенно когда речь идет о малышах дошкольного возраста, то можно воспользоваться более щадящим, но менее эффективным вариантом:

  • попросить кроху лечь на кровать;
  • ввести ему по 5-6 пипеток солевого раствора в каждый носовой ход;
  • через несколько минут ребенок может встать, при этом жидкость с загрязнениями перейдет из носоглотки в ротоглотку.

Конечно, такой метод имеет свои «минусы»: полностью отсутствует механическое промывание полости носа струей воды и малышу приходиться глотать содержимое.

Перед использованием любых средств и способов лечения необходимо консультироваться со специалистом. Очищение носовой полости — не исключение. Поскольку точно ответить на вопрос: «Можно ли промывать нос солью именно вам?» способен лишь врач.

Для получения должного эффекта от очищения носовой полости следует убедиться, что отсутствует заложенность носа. Ведь, если хотя бы одна ноздря «не дышит», терапия может оказаться бесполезной. Более того, после промывания носовой полости на протяжении часа не желательно выходить из помещения, поскольку оставшаяся в пазухах носа вода может привести к переохлаждению и последующему насморку.

https://youtube.com/watch?v=videoseries

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий